為系統掌握市民體質狀況和變化規律，推動全民健身活動的開展，根據《國家體育總局關于開展第五次國民體質監測的通知》（體群字〔2019〕21號）、《太倉市全民健身實施計劃（2016—2020年）》和《2024年太倉市國民體質監測工作方案》的要求，在市文體廣電和旅游局的統一部署下，各有關部門相互協調配合進行了新一輪的市民體質監測工作。
本次監測對象為太倉市3～6歲幼兒及20～79周歲的市民。監測指標與往年相同，主要包括身體形態、身體機能和身體素質三個方面。采用分層隨機整群抽樣原則，共測試樣本4622個，其中有效樣本4286個，有效率92.7%。其中3-6歲幼兒335人，20～59歲成人3321人，60～79歲老年人966人。有效樣本中優秀人數760，良好1671，合格1760，不合格95，達標率為97.7%。現將主要監測結果公布如下：
第一部分太倉市幼兒（3-6歲）體質監測結果及分析
1.太倉市3-6歲幼兒身高均值為114.8cm，其中男孩為114.9cm，女孩為114.7cm。隨著年齡的增長，男女孩的身高逐漸呈上升趨勢，增加的幅度相近。男孩從3歲的103.04cm上升到6歲的120.33cm。女孩從3歲的101.65cm上升到6歲的120.86cm。3、4歲男孩身高110.27cm高于女孩身高106.70cm，5、6歲男孩身高118.23cm略高于女孩身高117.80cm，基本接近。
2.太倉市3-6歲幼兒體重均值為19.59kg，其中男孩為19.8kg，女孩為19.38kg。男女體重均值均隨年齡的增長而增加。男孩從3歲的15.57kg增加到6歲的20.6kg。女孩從3歲的13.89kg增加到6歲的19.55kg。4歲時女孩體重均值16.68kg比男孩體重16.24kg略重，其他年齡均是男孩體重高于女孩。
3.太倉市3-6歲幼兒立定跳遠均值為86.66cm，其中男孩為86.27cm，女孩為87.05cm。男女孩立定跳遠均值均隨年齡的增長而增加，3歲女孩立定跳遠均值為55.90cm明顯高于男孩的49.50cm，5-6歲男女孩立定跳遠均值趨于相同。
4.太倉市3-6歲幼兒坐位體前屈均值為11.07cm，其中男孩11.01cm，女孩為11.13cm。女孩坐位體前屈整體呈上升趨勢，隨年齡增長柔韌性逐漸變好，其中5-6歲增速最為明顯。男孩坐位體前屈整體呈下降趨勢，3-4歲時下降最快，其后，趨于平穩。
5.太倉市3-6歲幼兒雙腳連續跳均值為6.64s，其中男孩為6.59s，女孩為6.69s，差異不大。男女雙腳連續跳均值均隨年齡的增長而增長（時間越短，跳得越快），說明孩子的跳躍能力在逐漸增強。男孩從3歲的10.18s上升到6歲的6.52s。女孩從3歲的11.22s到6歲的6.12s。說明男女孩協調性和下肢肌肉力量均隨年齡增加而提高。
6.太倉市3-6歲幼兒10米折返跑均值為7.84s，其中男孩為7.8s，女孩為7.89s。男女10米折返跑均值均隨年齡的增長而增長，男孩均值從3歲的10.09s增長到6歲的7.85s，女孩的均值增長速度從3歲的9.94s增長到6歲的7.84s，說明速度有所提高，但男女孩速度差異不明顯。
7.太倉市3-6歲幼兒平衡木均值為6.98s，其中男孩為6.99s，女孩為6.96s，女孩略好于男孩。男女平衡木均值均隨年齡的增長而增長，說明平衡能力在逐漸提高，但男女平衡能力差異不明顯。
8.與2023年監測結果相比，2024年體質合格率比2023年有所提高，達到優秀和良好等級的人數比例有所上升，體質較弱群體的體質水平提升較為明顯。排除樣本量較小因素之外，孩子們的鍛煉時間和鍛煉強度有所增加，這可能與學校注重孩子的室外活動有一定的關系。
第二部分太倉市成年人（20-59歲）體質監測結果及分析
1.太倉市成年人肺活量均值為3088ml，其中男性肺活量均值為3797.6ml，女性肺活量均值為2478.3ml。隨著年齡的增加男、女性肺活量逐漸下降，但各年齡段男性肺活量均明顯高于女性。男女性肺活量峰值均在24-27歲段，隨年齡增加逐步下降，到55-59歲段均值降至2155.8ml。說明年齡是肺活量指標的絕對影響因素。
2.太倉市成年人臺階指數均值為54.74，其中男性均值為55.31，女性均值為54.26。隨著年齡的增長，臺階指數均值不斷上升。在35-40歲年齡段，女性臺階指數均值下降并且略低于男性均值。其他年齡段都是男性均值低于女性均值。
3.太倉市成年人握力的均值為36.33kg，其中男性為46.83kg，女性為27.3kg。男女性上肢力量均呈現先略上升后下降的趨勢。男性在30-35歲時握力值達到峰值，為48kg；女性在40-44歲時握力值達到峰值，為27.2kg。男性各年齡段的均值均明顯大于女性，說明男性的上肢力量明顯強于女性。
4.太倉市成年人坐位體前屈的均值9.34cm，男性為8.57cm，女性為10cm。整體上男女坐位體前屈呈先下降再略升的趨勢，在54-58歲階段，男女均值達到最低，均值降至7.46cm。男性各年齡段的均值均明顯小于女性，說明女性在柔韌性方面明顯好于男性。
5.太倉市成年人閉眼單腳站立的均值為19.12s，其中男性為18.23s，女性為19.88s。從均值來看，隨著年齡的增長閉眼單腳站立的時間越短，同齡段女性閉眼單腳站立測試成績要優于男性。從各個年齡段來看，只有45-49歲組的男女性閉眼單腳站立測試均值基本相當。
6.太倉市成年人選擇反應時的均值為0.54s，其中男性為0.5s，女性為0.57s。男女性選擇反應時均值隨年齡呈逐漸上升的趨勢，說明隨著年齡的增長成年人的反應能力逐漸下降。各年齡段男性的均值均小于女性，說明男性的反應能力快于女性。
7.2024年與2023年監測體質合格率基本相當，男性的達標率略低于女性。男子優秀率和良好率占比66.4%高于2023年，女子優秀和良好率占比62.9%高于2023年，男女的“合格”率均比2023年有所提高，意味著人們越來越關注自身健康，反映出整個社會的健康意識在不斷覺醒，健康觀念從“被動治療”向主動預防轉變，“運動是良醫”等理念日益深入人心。
第三部分太倉市老年人（60-79歲）體質監測結果
1.太倉市老年人肺活量的均值為2234.9ml，其中男性為2671.7ml，女性為1922.2ml。隨著年齡的增加男、女性肺活量顯著下降，但各年齡段男性肺活量均值明顯高于女性。從表中可以看出，70歲以后老人肺活量下降明顯，后面趨于穩定。
2.太倉市老年人握力的均值為26.9kg，男性為34.2kg，女性為21.7kg。隨著年齡的增加男女性上肢力量均呈現明顯的下降趨勢。男性各年齡段的均值均明顯大于女性，說明男性的上肢力量明顯大于女性。從表中可以看出，70-74歲年齡段的老年人，男性和女性握力均值下降較快。
3.太倉市老年人坐位體前屈的均值為4.56cm，男性為3cm，女性為5.6cm。男性各年齡段的均值均明顯小于女性，說明女性的柔韌性明顯好于男性。70歲之后，男性老年人柔韌性下降趨勢明顯，75歲以后略有回升。
4.太倉市老年人閉眼單腳站立的均值為8.16s，男性均為7.8s,女性均為8.42s。60-69歲老年人閉眼單腳站立的時間均值呈上升趨勢，70-79歲老年人閉眼單腳站立的時間均值呈下降趨勢。總體上，老年人女性的閉眼單腳站立時間均值高于老年人男性。
5.太倉市老年人選擇反應時的均值為1.11s，男性為0.92s，女性為1.25s。60-70歲男女平均值都呈現逐漸上升的趨勢，說明隨著年齡的增長老年人的反應力測試時間逐漸增加，反應能力逐漸下降。70歲以后，男女老年人反應時均值增長趨緩。甚至老年人男性的反應時均值略微下降。
6.2024年太倉市老年人達到《國民體質測定標準》“合格”等級以上人數比例為94.2%，2024年老年人體質優良率為41.0%低于2023年的48.9%。2024年老年人體質不合格率5.8%高于2023年的3.5%。2024年老年人男性的體質優良率比2023年下降了4.1%，老年人女性的優良率也下降了6.9%。說明隨著年齡增長，老年人肌肉量會逐漸減少，肌肉力量和耐力也隨之下降，如果老年人減少了日常的體力活動，身體機能會因缺乏鍛煉而下降。如原本每天堅持散步、打太極，后來活動量大幅減少，就可能影響體質測試結果。
第四部分結論與建議
1.與2023年監測結果相比，幼兒組2024年的體質優良率有明顯的上升，不合格比例大幅下降，從2023年的12.5%下降至2024年的2.2%。排除樣本量較小因素之外，教育部門與幼兒園重視、家庭健康意識的提升、社會環境的改善、對幼兒的身體素質成長發育都有一定的關系。
2．成年組的優良率與合格率相比2023有所上升。說明成年人群的健康意識增強，更關注運動與健康知識；運動參與度因健身設施完善和運動社交興起而增加；生活方式改善，飲食更合理、作息更規律。
3.老年人的優良率同比有所下降。主要是因生理上肌肉力量流失、骨骼密度降低、心肺功能衰退；疾病方面有慢性疾病影響或出現新發疾病；生活方式上運動量減少、飲食不均衡、睡眠質量差；心理上存在認知能力下降、有心理壓力和情緒問題。
